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  • 水豆豉涼拌折耳根

    1.折耳根擇盡根部的須根。 2.擇好的折耳根放入水里洗凈。 3.把洗好的折耳根用手掐成3厘米長的小段,放入一個大碗里。 4.準(zhǔn)備好水豆豉。 5.蒜去皮放入石臼中搗成蒜泥。香…

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  • 水豆豉納豆的營養(yǎng)價值

    1,納豆中含有大量能溶解血栓的納豆激酶是一種溶纖維蛋白酶,可預(yù)防血栓類疾病的發(fā)生。經(jīng)常食用納豆可周期性增加血漿中溶纖活性,有效預(yù)防心腦血管栓塞。痔也是血栓的一種,故納豆也可用以口服或外涂; 2,…

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  • 水豆豉拌大蔥

    食材:       大蔥一根 水豆豉 適量 方法/步驟  首先把一根大蔥洗凈,洗大蔥的時候特別注意,最好是用涼開水清洗,因為是涼…

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  • 水豆豉炒茼蒿菜

    材料:水豆豉(三大匙),茼蒿菜,干辣椒(兩,三個),大蒜(兩,三瓣),豬油。 制作過程: 1,茼蒿菜去老梗,洗凈備用。 2,干辣椒切段,大蒜拍松。 3,植物油,豬油各一半入鍋燒熱。 4,加入…

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